кэмп
Разум & Тело

фитнес-кэмпы для девушек

Путешествия в горах и у моря с тренировками, трекингом и полной перезагрузкой
Май 2026 | Абхазия, 5 дней
ближайший заезд
до 15
человек в группе
300+
участниц
30+
проведённых кэмпов
об уникальности
Наши Kэмпы
- это больше, чем просто путешествие
Смелость и новые впечатления
Комьюнити
Это возможность выйти из привычной рутины, попробовать новое и провести несколько дней активно, в красивых локациях и в безопасной среде
Это возможность найти единомышленников и поехать одной, не чувствуя себя одиноко.
Большинство участниц приезжают без компании и уезжают с новыми подругами
Развитие
и знания
Это новые знания о питании, тренировках и возможностях своего тела. Ты не просто тренируешься, а начинаешь лучше понимать себя и свое тело
Отпуск без организационного стресса
Это формат отдыха, где не нужно ничего планировать и просчитывать. Достаточно купить билет — всю программу, проживание и маршруты мы продумали заранее
кэмп
Разум & Тело
01
Самые красивые,«нетуристические» локации, ведь маршрут и программа каждого кэмпа разрабатывается организатором индивидуально
Что вас ждёт на кэмпе
Уникальная программа
кэмп
Разум & Тело
02
Возможность приехать одному и найти новых друзей, ведь группы собираются по интересам
Новые знакомства
кэмп
Разум & Тело
03
Перед началом тура создается чат участников, где вы знакомитесь заранее. Все организационные моменты обсуждаются заранее в чате, предоставляется помощь с трансфером и т. п. Ты не столкнешься с неожиданной ситуацией во время кэмпа
Помощь от и до
кэмп
Разум & Тело
04
Ответственность за твой насыщенный и активный отдых лежит на нас. В кэмп включено проживание, питание, активности, перемещения по локациям, мастер-классы, билеты на посещение заповедных территорий и т.д. Тебе нужно только долететь
Все включено
кэмп
Разум & Тело
05
Возможность совершить авантюру — отправиться в приключение, где каждый день насыщенный, и не похож на предыдущий, но при этом ты находишься в безопасности
Дух приключений
кэмп
Разум & Тело
06
Во время кэмпа будем много фотографироваться, никто не уедет без красивого контента :)
Самые красивые фотографии
питание
приключения
новые знакомства
тренировки
забота
красивые фотографии
больше о нас
Почувствуй атмосферу наших кэмпов, смотри влоги на YouTube!
Август | Красная Поляна; Красная Поляна + Абхазия
Июль | Красная Поляна
Июнь | Красная Поляна; Абхазия
Январь-март | катальные кэмпы
Октябрь - ноябрь | Красная Поляна; Африка
Сентябрь | Красная Поляна; Абхазия
Май | Абхазия

График кэмпов на сезон 2026

Выбирай свой кэмп по локации, дате и уровню подготовки. Каждая программа уникальна и рассчитана на конкретный уровень участников
расписание
Длительность:
Дата:
Уровнь:
Наш новый формат 5 дней уединения в санаторно-курортном комплексе на берегу моря + хайкинги в аскетичных природных локациях
Фитнес-кэмп
Абхазия
5 дней
18 -22 мая
Лайт *
Длительность:
Дата:
Уровнь:
Наша неизменная классика: сочетание гор + моря, хайкингов и разноформатных тренировок. Идеальный баланс отдыха и приключений. Рекомендовано для тех, кто едет к нам впервые.
Фитнес-кэмп лайт
Красная поляна
7 дней
1-7 июня
Лайт *
Длительность:
Дата:
Уровнь:
Наш новый формат 5 дней уединения в санаторно-курортном комплексе на берегу моря + хайкинги в аскетичных природных локациях
Фитнес-кэмп
Абхазия
5 дней
15-19 июня
Лайт *
Длительность:
Дата:
Уровнь:
Сокращенный формат классического кэмпа. Подойдет для занятых / для тех, кто хочет вырваться из рутины на выходные в горах / Идеальная перезагрузка для мам
Кэмп выходного дня
Красная поляна
4 дня
25-28 июня
Лайт *
Длительность:
Дата:
Уровнь:
Наша неизменная классика: сочетание гор + моря, хайкингов и разноформатных тренировок. Идеальный баланс отдыха и приключений. Рекомендовано для тех, кто едет к нам впервые.
Фитнес-кэмп лайт
Красная поляна
7 дней
29-5 июля
Лайт *
Длительность:
Дата:
Уровнь:
Классика, возведенная на следующий уровень сложности: новые маршруты в горах, усложненный формат тренировок. Подойдет тех, кто уже был у нас, или уверен в своей физ. подготовке
Фитнес-кэмп про
Красная поляна
7 дней
20-26 июля
Про*
Длительность:
Дата:
Уровнь:
Наша неизменная классика: сочетание гор + моря, хайкингов и разноформатных тренировок. Идеальный баланс отдыха и приключений. Рекомендовано для тех, кто едет к нам впервые.
Фитнес-кэмп лайт
Красная поляна
7 дней
3-9 августа
Лайт *
Длительность:
Дата:
Уровнь:
Классический формат программы, совмещенный с дикой природой Абхазии. Подойдет для новичков
Фитнес-кэмп
Красная поляна + Абхазия
7 дней
24-30 август
Лайт*
Наш новый формат 5 дней уединения в санаторно-курортном комплексе на берегу моря + хайкинги в аскетичных природных локациях
Фитнес-кэмп
Абхазия
Длительность:
Дата:
Уровнь:
5 дней
21-25 сентября
Лайт *
Длительность:
Дата:
Уровнь:
Классика, возведенная на следующий уровень сложности: новые маршруты в горах, усложненный формат тренировок. Подойдет тех, кто уже был у нас, или уверен в своей физ. подготовке
Фитнес-кэмп про
Красная поляна
7 дней
7-13 сентября
Про*
Длительность:
Дата:
Уровнь:
Классический формат программы, совмещенный с дикой природой Абхазии. Подойдет для новичков
Фитнес-кэмп
Красная поляна + Абхазия
7 дней
5-11 октября
Лайт*
Подробнее о кэмпе
Длительность:
Дата:
Уровнь:
Классический формат программы, совмещенный с дикой природой Абхазии. Подойдет для новичков
Фитнес-кэмп
Африка
7 дней
26-1 ноября
Лайт*
для тех, у кого есть тренировки в повседневной жизни на регулярной основе, или есть опыт походов, или кто был уже у нас ранее
*
Программы Про
для тех, у кого нулевой уровень физ. подготовки, или если вы впервые едете в фитнес-путешествие
*
Программы Лайт
Истории участниц кэмпов
отзывы
Полина
Татьяна Радюк
Таня
@poli_up
_tanya__si
@tatsi_radziuk
Оля Малышева
@oly.ml
Анюта Березина
@anyta_berezina
Саша Бренман
@brenlixa
Анна Васева
@annvaseva
Мария
@avememaria
Виктория Левичева
@levichevavi
Закрытый Клуб разум&тело — всё для твоего здоровья и развития
Тренировки, рецепты, лекции экспертов и регулярные челленджи для твоего тела и сознания
А также:
гайды, методички, полезные ссылки на продукты, промокоды со скидкой на хелси продукты и многое другое
90+
видео-рецептов (идеи сбалансированных завтраков, обедов, ужинов и полезных десертов)
Клуб
разум&тело
80+
тренировок по разным направлениям (функциональные, пилатес, силовые, стретчинг, зарядки и др.)
40+
лекций, подкастов и эфиров на тему питания, работы ЖКТ, иммунитета, пищевого поведения и др
клуб
вопрос / ответ
Ответы на частые вопросы
Напишите нам в Telegram и мы ответим на все ваши вопросы
Не нашли ответ на свой вопрос?